Uppstartschema: Vi kör ett uppstartschema fram till
terminstart den. 13/9. Kolla in
schemat här. Söndag den 12/9 är alla
pass inställda pga att instruktörerna
tränar och laddar inför lanseringsveckan.
Hösten schema!
Nu finns höstens preliminära schema
att beskåda! Klicka här för att titta men var medveten
om att vissa förändringar kan ske.
Har du synpunkter så maila gärna till anne.liden@umea.se
Super saturday:
I helgen åker instruktörerna ner till
Stockholm för att träna och inspireras på
Super Saturday som LesMills ordnar på
Globem. Men misströsta inte...
Boka in 3/10 redan nu för
Super Sunday med oss och
LesMills.
3/10 kör vi för första gången Super Sunday
på anläggningen.
Vi får hit instruktörer från LesMills som
kommer att köra BodyPump, BodyBalance
och BodyStep! Dom kommer även visa och
sälja LesMills klädkollektion.
Behandlingsavdelingen bjuder på gratis
prova-på massage.
Vi kör massor av specialare på passen.
En dag fylld av träning och energipåfyllning!
Ny instruktör på Step muskel! Vi har en ny instruktör på Stepen, Maria
Nilsson. Ny hos oss med med mångårig
instruktörserfarenhet.
Tisdag den 31 augusti kör Maria
upp som sitt step pass.
Alla ni som har kort kan ta med er en
vän gratis på passet! Kom och peppa
Maria!
Har du frågor eller funderingar kring något som gäller gruppträningen: Maila till anne.liden@umea.se så svarar jag dig.
Med vänlig hälsning Anne Lidén, gruppträningsansvarig.
Klicka på bilden nedan för att se mer vad BodyPump och BodyBalance är