Nyhetsarkiv

  • Kurser i YinYoga - 5 tillfällen.

    Yin-yoga är en blandning yoga, kinesisk medicin och mindfulness.

    Yin-yoga är konsten att släppa taget och landa mjukt i stunden.

    Yin-yoga är en lugn och avslappnande med ibland också utmanande yogaform.

    I yin-yoga utför vi relativt enkla, mjuka övningar, där vi ligger och sitter i olika positioner, och stannar i dem under en längre tid. 

    I yin-yoga jobbar vi med vår bindväv, den som omsluter våra muskler, leder, skelett och organ. vi vill öka elasticiteten,  energiflödet och cirkulationen i den

    Ledare för kursen är Sofia Jonsson.

    Ingen tidigare erfarenhet av Yoga krävs för att delta.

    I Storsjöhallens Yogastudio.

    17.30-18.30 Onsdagar. (Endast ett fåtal platser kvar)

    11.00-12.00 Torsdagar

    Start 17 januari och fem veckor framåt.

    Pris: 400 kronor per kurs om du inte har kort hos oss och 200 kronor per kurs om du redan har ett giltigt träningskort hos oss.

    Anmälan och frågor: annika.nygard@umea.se. Namn och mobilnummer samt ev. kortnummer behöver du lämna vid anmälan samt till vilken av kurserna du anmäler dig.

    Publicerad 2017-12-14 Läs hela nyheten
  • Vi söker Vattengympainstruktör

    Vi behöver stärka upp instruktörssidan när det gäller våra Aquapass.

    Publicerad 2017-12-14 Läs hela nyheten
  • En riktigt GOD JUL

    Publicerad 2017-12-13 Läs hela nyheten
  • I vår lanserar vi nya BODYPUMP®45

    Effektiv styrketräning för HELA kroppen på bara 45 minuter

    Publicerad 2017-12-13 Läs hela nyheten
  • Gruppträningsschema Jul, nyår och i vår.

    Här kan du se gruppträningsschemat som gäller från 18 dec - 14 januari samt vårens preliminära schema

    Publicerad 2017-12-13 Läs hela nyheten
  • Zumba och Yoga tisdag 12/12 är inställda.

    Qben ställs i ordning inför morgondagens Lucia firande så kvällens pass där inne är därför inställda. Vi ber om ursäkt för den sena informationen och hoppas att ni hittar andra pass att gå på. / Anne (gruppträningsansvarig)

    Publicerad 2017-12-12 Läs hela nyheten
  • Anmälan till Funkykidz och Bliss är nu öppen.

    Nu kan du anmäla dig till vårens barndanskurser.

    Publicerad 2017-12-12 Läs hela nyheten
  • Vårens simskola 2018

    Publicerad 2017-12-04 Läs hela nyheten
  • 18/11 Workout for water - Tack till alla kunder

    Ett gruppträningsevent där vi i samarbete med LesMills globalt samlar in pengar till UNICEF för att bygga pumpar i östra Afrika.

    Publicerad 2017-11-20 Läs hela nyheten
  • Förändringar på passchemat

    Bodyvive 35 min på tisdagar kl 11.15 utgår. Bodybalance på tisdagar kl 19.20 ersätts av Yoga.

    Publicerad 2017-11-14 Läs hela nyheten