Fredagsfys innan fredagsmys

Olika roliga gruppträningspass 16.15-17.00 på fredagar. En perfekt start på helgen.

8/11: DANS PARTY: Anne

Dans, glädje och härliga rytmer som ska ge dig den rätta Fredagsfeelingen.

15/11 Fredags LES MILLS GRIT®: Evelina

Ett lekfullt högintensivt intervallpass som höjer pulsen och gör dig redo för resten av helgen.

22/11 AMRAP Cirkel: Ronja

As Many Rounds As Possible (AMRAP) på en viss tid. Ett modernt och utmanande sätt att träna
cirkelträning på. Perfekt start på helgen!

29/11 Musikquizz på CYKEL: Sirpa

Ett svettigt cykelpass där du får testa både din kondition och dina musikkunskaper…

6/12 BODYSTEP®: Gästinstruktör Madelene Nord Ljunggren

Ett roligt och lagom utmanande pass på stepbrädan

13/12 LES MILLS GRIT® Luciaspecial: Evelina.

Sista fredagsfysen för terminen. Kom och fira lucia med oss.

Publicerad 2019-11-05 Tillbaka till föregående sida