Träna hemma med oss!

För att hjälpa alla er som tränar hemma sänder vi liveklasser via Facebook varje vecka.

Gratis livesända gruppträningspass på Facebook

Du som har ett träningskort hos kan vara med. (även om ditt kort är fryst)
Leta reda på facebookgruppen ”Storsjöhallen liveklasser” och ansök om medlemskap i gruppen.

Klicka här för att se schema vecka 2-3.

 

Utrustning till de olika passen

CXWORX: Gummiband. Eventuellt yogamatta/träningsmatta och viktplatta/hantel

BODYPUMP: Skivstång med lösa vikter du kan variera. Gärna även en stepbräda och matta.

YOGA/BODYBALANCE: Gärna en yogamatta eller något liknande.

HIIT/Cirkelträning: Fri golvyta

Köp ditt eget träningsgummiband.

Vi säljer smartband (de gummiband vi använder på våra klasser) för 320 kr. Maila eller ring receptionen på storsjohallen@umea.se eller 090-163544 så får du betala via swish och ni kommer överens om hämtning av gummibandet. Receptionen är stängd för fysiska besök men svarar på mail/tel vardagar mellan 10-16.  

Publicerad 2021-01-07 Tillbaka till föregående sida